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    要煲湯好喝所用藥材有講究

    2010-11-08

    藥材類:
      陳皮:調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。(要刮瓤洗凈)
      田七:又名三七,止血、散瘀。(洗凈,樁碎)
      枸杞子:又名杞子,益精明目、潤肺清肝、滋腎益氣。(洗凈)
      淮山:補脾肺、清虛熱、固腸胃。
      銀耳:滋陰養胃、潤肺生津、養顏,不含膽固醇。(清水浸1小時,撕碎)
      木耳:補氣血、潤肺止血,對動脈硬化有療效。(清水浸1小時,入滾水5分鐘,取出過冷水)
      南杏仁:又名甜杏仁,潤肺平喘、生津開胃、潤大腸。(入滾水5分鐘,去衣洗凈)
      北杏仁:又名苦杏仁,去痰寧咳、潤腸。(同南)
      清補涼:清補(包括玉竹、百合、蓮子、龍眼肉、薏米、淮山、芡實)
      北芪:又名黃芪,補血、補脾益氣、壯筋骨。
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        花旗參:益血補脾肺。
      黨參:補脾補氣、生津益氣。
      沙參:養陽潤肺、益胃生津、清熱。
      高麗參須:補氣。
      蓮葉:去暑。
      人參:性甘、微苦、微溫;含有人參素,人參副素、鈣質、鎂質、皂素,可安神養心,補肺氣、補五臟,健脾胃,皂素有溶血作用,可散發風濕性心臟引起的各種瘀血。
      桂枝:性甘、辛、溫,能增強代謝剌激粘膜充血,利關節、出汗,本經溫筋、通脈去風溫。
      靈仙:性辛、苦、宜五臟、散風濕、利關節,疏通全身筋脈。
      何首烏:性味苦、甘,微澀,所含大黃酸有明顯促進腸管蠕動作用,所含卵磷脂用于神精衰弱,促進血液新生發育,有強心作用。
      夜交藤:性味苦、甘,微溫,可治風濕頭暈、貧血、失眠。
      烏藥:性辛、香、苦、溫,能剌激清化粘膜兼有麻痹中樞作用。
      淮山:性味甘,平,含有豐富淀粉液質,可充五臟、健脾胃、補虛弱、解消渴、補脾利水之效。
      熟地:性甘、溫、微苦,含有糖質甘露密酵,地黃素及鐵質等,可滋腎補血、益髓填精,為滋養,強壯補血劑,有壯強神經之效,適用于貧血體虛,神經衰弱、呼吸困難等。
      園珠草:性熱、辛,有去寒濕、壯陽、強心,助氣之效。
      護心藤:性苦、溫、微香、邪氣痛腫、破堅血、利水暢通血脈。
      茯芩:性甘、淡、平,含有茯苓酶、植物纖維素、葡萄糖、果糖及灰粉等,除胸助逆氣心下結氣、治疼痛、寒熱煩滿、咳逆、利小便、利水濕和脾胃,為緩和劑,適于心下悸、小便不利、皮下水腫、睡眠不安癥。
      麥芽:性甘、平,含有豐富維生素,麥芽糖和卵磷脂??珊臀赶?、破冷氣,去心腹滿脹、消食和中,為能助消化、治傷食、停食積滯去苦厚膩,胸腔滿悶。
      玉竹:養陽潤燥、生津、清熱。
      川貝:潤心肺、清熱痰。
      百合:補肝肺清熱益脾。(清水浸1小時)
      支竹:清肺補脾、潤燥化痰。(清水浸10分鐘,切4CM塊,最多煲半小時)
      夏枯草:清肝熱、降血壓。(最多煲2小時)
      生地:涼血解毒、利尿。
      羅漢果:清肺潤腸。
      老莧菜梗:解毒清熱、補血止血、通利小便。(中藥店有賣,洗凈切短)
      白果:益肺氣。(去殼,入滾水5分鐘取起去衣,去心)芡實:補腎固精、健脾止瀉。
      無花果:潤肺清咽、健胃清腸。(切片)
      竹蔗:潤燥、和胃、清熱解毒,可辟去蛇等腥味。土茯苓:清熱去濕、解毒利尿。
      當歸:補和血、調經止痛。
      天麻:祛風、定驚。
      冬蟲草:補損虛、益精氣、化痰。
      茉莉花:提神醒腦,清虛火、去寒積。
      雪蛤:滋腎、補肺、健脾。(清水浸發5小時,入蔥姜水滾5分鐘取起,入燉盅一個半小時)

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